Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

lördag 25 januari 2014

Mitt 2014 horoskop

Stenbocken
22 december – 19 januari

Året överlag: Under 2013 hände något, kära Stenbock, ditt fokus skiftade från jobb till kärlek, och det här var en viktig förändring för dig. En relation blev allt viktigare för dig, och det här tar du med dig in i 2014. Relationer kretsar överlag tätt kring 2014 som blir ett år av vänskapsvinster, vänskapsförluster, relationsbyggande och hemutvecklande. Du är i ett ovanligt rörligt stadie i ditt liv, och för många Stenbockar kommer ett kringflyttande bli aktuellt detta år. Det här kan verka tärande på vänskaper, men också visa vilka som verkligen finns där för dig. På ett ännu mer personligt plan testar du nu dig själv, dina värderingar och mål i livet, och chansen är att många Stenbockar under 2014 kommer ändra inställning till både sig själva och livet.

Kärlek: 2013 var ett väldigt tryggt kärleksår för Stenbocken. Många befäste en relation, fördjupade den och hade turen att träffa någon. 2014 tar med sig samma trygghet, men förflyttar också ljuset till ett spännande område – 2014 har möjligheten att utveckla dig på det sexuella planet. Kanske hittar du något inom dig du inte visste att du längtade efter, och vågar ge mer av dig själv till din partner. Den här trenden kommer framförallt märkas av i slutet av sommaren och under hösten. Du är dessutom en flirtens mästare detta år, och lyckas med enkla knep förföra de allra mest svårfångade.

Mest romantiska perioder: En seg start på året får sin vändning i februari och vissa Stenbockar blir som nykära. April blir givande med undantag för en lite mer skakig period mellan den 20 och 21 april. Slutet av maj kan spraka lite extra, men framför allt är juli och dagarna runt den 25 och 26 juli speciella. September är intressant, men allra mest spännande blir slutet av oktober och första halvan av november. Slutet av december har också hög potential.

Jobb och skola: Inga stora förändringar är att vänta vare sig vad gäller skola eller jobb just det här året. Däremot är det väldigt viktigt för dig att känna att du hela tiden gör framsteg, och din ambitionsnivå fortsätter att vara hög. Du kan däremot behöva tänka en del på hur du hanterar din ekonomi. Under våren kan du få spontana infall att lägga pengar på ditt hem, och under hösten kan det löna sig att satsa på en sparfond.

Resor, flytt och förändringar: Korta resor är de som ger dig allra mest under 2014, och du kan vidga dina vyer stort genom att resa lite hela tiden. Det här tränar din kreativitet, fyller på med inspiration, och ger dig ibland en välbehövlig paus från en ansträngande relation. De största förändringarna fortsätter ske i dina vänskapsrelationer och det här kan bli en aning konfliktfyllt. Kom ihåg att försöka vara rättvis mot både dig själv och andra.

Fokusera på detta år: Jobba på att öppna dig för andra, dela med dig av känslor och tankar, och våga fråga andra också vad de känner och tycker.


Inga kommentarer: