Hur är din bästa version av dig själv? Har du funderat på det någon gång?
Visst vill man väl ALLTID vara den bästa versionen av sig själv!
Man vill bl.a. vara den bästa partnern, bästa mamman, och listan kan göras lång, men vad krävs av oss själva
Hur många gånger dömer vi oss själva för allt dåligt vi gjort? Hur många gånger klappar du dig själv på axeln för saker du gjort bra?
Du skulle säkert lätt rabbla upp hur mycket dåligt du gjort idag, men handen på hjärtat, berätta för mig istället vad du har varit stolt över idag och vad gjorde du bra?
Lyssna till dig själv och din kropp.
Att vara den bästa versionen av DIG själv är faktiskt att ta hand om dig själv. Du kan börja precis nu i detta ögonblick. Säg till dig själv att du är stark, vacker och bra, ge dig själv en klapp på axeln och le mot hela världen.
Att vara den bästa versionen av DIG är att ge dig själv kärlek, aktivera din kropp, äta bra och näringsrik mat som ger en piggare kropp, aktivera och träna dig själv och ditt sinne, och sluta att motarbeta och istället samarbeta med dig själv – då kommer du känna en stor förändring och ett lugn i din själ. Det är då du tillåter dig själv att blomstra och låter dig själv vara den bästa versionen av dig själv och då kommer resten hamna på plats!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar