Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

söndag 16 februari 2014


Ett härligt pass på gymmet, jag körde genom alla muskelgrupper idag och extra mycket på rumpan blev det, avslutade med 10 minuters löpning med. 

Fy för min milda vad tungt det var att skotta, knappt jag rådde med det, rejält svettig blev jag i alla fall...


Nu har jag gjort mig förtjänt av lite vila framför tvn jag med... Känns i axlarna att jag skottat och kört på gymmet idag så nu blir det lite belöning med te och honung.




Skribent: kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)