Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

söndag 6 oktober 2013

Söndag går mot sitt slut

En ny vecka ska snart börja då denna går mot sitt slut.
Jag har jobbat varje dag i två veckors tid och nu går jag in på tredje veckan med mycket jobb och det kan även bli så att jag måste jobba veckan därpå också. Inte så kul att inte vara hemma och vara borta så långa dagar men det är ju läget, får se om jag kan ta ledigt några dagar utöver mina lediga dagar. 

Kroppen värker och min rygg orkar inte dessa långa dagar ståendes upp, och min sjukgymnast sa tt det inte var konstigt att jag fick ont eftersom kotorna trycks ihop och belastas under lång tid och eftersom jag då redan har den skada jag har på kotorna så blir det ju inte snällt emot den. 

Idag när jag bäddade rent i alla sängar så fick jag extremt ont, och det är ju pga av att man står kutat framåt och det mår ju inte ett diskbråck bra av. 

Jag har dansat loss Zumba ® Fitness ikväll och ikväll var det inte många som kom, det beror nog på att det var 80-tals fest på stan igår, så många är ju lite halvt krassliga idag.

Jag lagade makaroner och korv till barnen så de fick äta innan de blev hämtade av sin pappa. Saknar dem redan! Det blir så ledsamt när de åker. :(

Sedan saknar jag Östen massor, och idag har jag saknat honom extra mycket!!! 


Annars har jag tvättat en massa och gjorde upp en brasa i kaminen så det skulle vara gosigt när jag kom hem från träningen. Sedan perfekt med den värmen att torka all tvätt. Det blir så svårt annars. Har ju massa sängkläder som ska hinnas tvättas och hängas upp med.

Jag ska nu duscha, ha en skön kväll!


1 kommentar:

Anonym sa...

Oh wow så vacker du är människa, ditt ansikte är nog bland de vackraste jag sett. God Natt