Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

måndag 14 oktober 2013

Solen skiner och vackra färger speglar hösten



Igår var det söndag och vi tog tag i saker ute, så som krattning och städning av byggskräp och inplock av allt virke. Snön är på gång så det är ett måste att göra klart för vintern.

Det blev så fint på tomten och känns skönt när det är gjort. Sedan var det dags för Zumba för mig så jag for iväg och tränade en timme och det var rätt skönt i kroppen.

Jag hade dock ont i både rygg och axlar och skuldror efter all krattning, och jag vet ju med mig att jag inte behöver mycket för att min rygg ska känna av det lilla, men jag biter ihop men får alltid betala priset i form av dålig sömn. När jag har ont blir jag nog lite jobbig med, tror alla kan intyga det. Jag är ju inte den som vill klaga men utåt kan det synas på min kroppsspråk.

Vi åt pizza igår och alla barnen är nu också samlade. Så familjen är hel. Så klart när alla är samlade blir det ju också mer tjafs och det gäller att vara konsekvent så barnen vet sin plats och alla regler. Ett måste i så stor familj.

Idag ska vi fortsätta lite ute, åka på soptippen och sedan när vi är klar med allt ska vi påbörja arbetet inne i sovrummet igen.

Nä på med jobbarkläderna...

Detta är en bild på frukosten igår ;) ❤️❤️❤️

Inga kommentarer: