Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

söndag 29 september 2013

Söndag = Ledig dag

Jag bestämde att jag skulle sova ut, men vaknade strax efter 7, men bestämde att jag ska sova så jag somnade igen, och det var enormt skönt.

Idag ska jag försöka städa och tvätta eftersom när jag jobbar hinner jag inget av följande, när man kommer hem strax efter 19:00 varje dag så orkar man inte mer eftersom det blir långa dagar. I morgon blir det ju att kliva upp ännu tidigare eftersom tjejerna är här och det är skola så då blir det 6:30 som väckaren ringer.

Tjejerna har en kompis här, eller rättare sagt de har haft två kompisar sovandes här i helgen, först en klasskompis fredag till lördag och sedan grannens flicka som är ett år äldre, och hon sov över från igår till idag. De sitter nu och slöar nere och ser på tv och de har ätit frukost, men jag sa nu till att de fick ta och städa undan allt de dragit fram igår. De vet ju att jag hatar att ha rörigt omkring mig. ;-) ooops jobbiga mamman som klagar på att de stökar ner...

Nu när jag ligger här och njuter av en kopp kaffe och tittar ut och ser på det vackra rönn trädet utanför sovrums fönstret, så tänker jag på att hösten är så underbart vacker med sina enormt fina rostiga färger. Jag gillar ju alla årstider som sagt, men hösten har nog den mest vackraste färger av dem alla. Jag gillar ju dessutom att ha levande ljus och vilken årstid är det då inte mysigast att ha njuta av det till. Härligt att vi får kura ihop oss och mysa vid eld och ljus och en gosig filt. 

Jag skulle förresten kunna ha hur mkt ljus som helst, jag är ganska fascinerad av elden, kanske för att den är så vild och farlig hahahahaa.... Skämt åt sido!


I övrigt så är det som rubriken säger söndag och jag har då också Zumba® så det blir trevligt och skönt att få svettas rejält, för det gör man ju verkligen!!!! Ett Zumbapass är svettigt och fettförbrännande och det är ju grymt skönt efteråt.

Jag har fruktansvärt ont i ryggen idag med att jag till och med grät ett tag och då har jag ont, för jag har i övrigt ganska hög smärtgräns. Har ju inga tabletter heller som hjälper så bara att lida pin.


Inga kommentarer: