Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

söndag 10 april 2011

Nu är Sus certifierad Zumba instruktör


Här är mitt bevis på att jag nu kan titulera mig som Zumba instruktör

Nya vänner fick jag också under denna helg på IKSU.

Jenna Bostic vår underbart härliga Instruktör och undervisare

Jenna Bostic är från Orlando, Florida


Har verkligen fått känna att jag har muskler i min kropp. Har alltså totalt tränat 16 tim Zumba denna helg. Jag var slut redan dag 1 och efter dag 2 så var det ännu värre. Jag var dock laddad med enorm positiv energi men slut som sagt. Jenna vår instruktör var den mest underbara och hon kunde sin sak. Zumba tvillingarna kom också och gästade oss och sålde även sina kläder från sin shop.

Jag har så klart också tagit mer bilder men min ork har inte varit som den borde och jag orkade inte leta sladden till den kameran jag hade med mig.

Jag har i alla fall nu mkt att öva och lyssna på mycket musik. Jag kommer också så klart få hem nu varje månad musik så det blir bra att kunna använda i början innan man kanske kan hitta egen musik.

Jenna lovade också att maila sin låtlista som hon använde på sista masterclassen.

Jag hade turen att få maten serverad både fredag och lördag när jag kom hem. Så det var riktigt underbart. Det var även ett pass på fredagen med Jenna Bostic på kvällen som var för alla på IKSU men jag pallade inte det utan åkte hem och vilade mig i soffan i stället.


Inga kommentarer: