Välkommen till min träningsblogg

För alla er som inte varit här och läst min blogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning.

Jag är gruppträningsinstruktör och jag undervisar i Zumba, Muskelpass och Boxercise.

Jag är förövrigt en mycket glad och utåtriktad person som här i bloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera.

I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i bloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Jag har också nyligen diagnostiserats med sjukdomen hypotyreos så det kommer även att handla mycket om det och om hur jag mår nu under uppstarten kring min behandling med medicinen levaxin. Kommentera gärna för det är alltid roligt.

Ha en trevlig läsning!

/Sus

söndag 10 april 2016

Sköna underbara söndag

Idag tog vi ännu en sovmorgon och vi vaknade vid 9:40, Östen fixade frukost och sedan så tittade vi på nyheterna sedan kröp vi ner i sängen igen och tittade på fortsättningen på "The hunger games" part 1, till klockan 12:00, sedan ut och grejade ute med både ved och krattning. Jag målade även i min nya målarbok för vuxna. 

Vi fikade i solskenet och spelade backgammon mellan varven. 
Jag for ner på stan och handlade lite till middagen för vi bestämde att vi skulle grilla. Det blev grillad Rostas och majskolv, klyftpotatis som jag gjorde själv självklart. ;)

Sedan hann jag med 4,15km på löpbandet samt lite rumpträning ;) och magövningar i hemma gymmet.

Vi tittade på lite slutspels hockey då Frölunda spöade Luleå med 3-2, fotboll Hammarby spelade naturligtvis samtidigt så vi zappade mellan kanalerna, sedan var det ju dessutom landskamp i handboll så det såg vi också på... 

Sedan blev det att duscha för oss båda sedan goade vi ner oss i sovrummet och riggade igång part 2 på "The hunger games" men vi hann inte se klart för kl 21:00 så pausade vi för att se Johan Falk. Resten får vi se i morgon. 

Nu är det godnatt härifrån Byström over and out



Min snygga man kan man inte få nog utav att se på.... JAG ÄLSKAR DIG! ❤️❤️❤️

Inga kommentarer: